アロマを使った健康法（アロマセラピー）には、精油（エッセンシャルオイル）を使って芳香浴、アロマバス、湿布、トリートメントなどがありますが、アロマを使用したマッサージトリートメントは、その中でも、直接的にアプローチする有効なリラクゼーションの手法です。世界的にもポピュラーな施術法で、リゾートスパでは定番中の定番となっています。
アロマオイルトリートメントでは、血行をよくし、筋肉の緊張をほぐすだけでなく、血行をよくし、リンパの流れを促してくれます。さらに、そのマッサージの効果に加え、精油の成分が直接皮膚から吸収され、肌に健康とはりや潤いを与えてくれます。アロマの成分が鼻からも吸収されるのでさらにリラックスのための相乗効果が得られます。心と体のふれあいを通して互いに癒し、癒される効果があります。
実際の施術では、基本は心臓に遠い方から心臓へ向かって行ってアプローチしていきます。リンパの流れを促進するため、リンパの流れに沿ってさらさらと行っていきます。クライアントの呼吸に合わせるようにゆったりとしたリズムで優しくさすったり揉んだりしていきます。 |
